Kızloji.com – Sosyal İçerik Platformu – Sosyal İçerik Sitesi
Sosyal İçerik Platformu
Covid aşısı : BioNTech-Pfizer aşısı buzdolabında 1 ay saklanabilecek Avrupa İlaç Ajansı, BioNTech-Pfizer tarafından geliştirilen Covid aşısının buzdolabında 1 aya…
Bel ağrısına neden olabilecek şeyler vardır, bunlara dikkat etmek bel sağlığımız için önemlidir. Sırtın seni öldürüyorsa, yalnız değilsin. Çalışan Amerikalıların yarısı ,…
Hala yatmadan önce egzersiz yapmak uykunuzu bozduğunu düşünüyorsanız, yeniden düşünmek isteyebilirsiniz. Bilim, akşam antrenmanlarını destekliyor ve sabah antrenmanları kadar sağlıklı…
Uyurken kollar uyuşur çoğumuz gecenin ortasında uyanmışızdır, ancak kolumuzun veya elimizin uyuştuğunu veya ” uykuya daldığını” fark ettik . Bazen, sanki cildimizi…
Yatak odasında her zaman olmuyoruz, bazen sadece uyku zamanı geldiğinde gideriz, bazıları ise günlük aktivitelerinin çoğunu bu odada yapar. Yatağında…
İştahımızı eğiterek kilo vermek mümkün, aşırı abur cuburdan sağlıklı ve besleyici bir diyete geçmenin kolay olup olmadığını bir düşünün. Doktor…
Evde sıkışmış, huysuz ve yorgunsanız, muhtemelen depresyon ile uğraşıyorsunuz demektir. Soğuk havalar bizi daha az verimli ve enerjik olmaya zorlar.…
Kilonuzu korumak veya belirli bir kilo vermek ya da vermek istiyorsanız, öncelikle vücudunuzun bir günde kaç kalori yaktığını belirlemeniz gerekir. Bunu…
Omuzları yanlış duruş sergileyerek zorlamak ve dik durmamak neticesinde ağrılar belirmeye başlar. Stres, gerginlik ve aşırı kullanımın bir sonucu olarak…
Çoğumuz sabah uyandığımızda sırt ve bel ağrısı ile karşı karşıya kalmışızdır. Özellikle sırt ağrısı sosyal hayatı olumsuz etkilemekle beraber, yaşam…
“Bir topun üzerinde bir oraya bir buraya gidiyorlar” diye düşünen insanlarımız illaki vardır. Fakat pilates yapmanın vücut sağlığı için büyük…