Sıradaki içerik:

Instagram Kaliteli Hizmet Satın Almanın Yolları

e
sv

Ellerin Çatlamaması İçin Öneriler!

7 okunma — 19 Kasım 2021 18:18
ellerin çatlaması için öneriler

Ellerin Çatlamaması İçin Öneriler! Mikroplardan tamamen kurtulmak için insanların ellerini 20 saniye boyunca yıkamasını tavsiye ediyor. Cildinizi ovalamanız ve suda tutmanız için uzun bir süre. Sabun ve suyun ellerinizi cildinizi koruyan doğal yağlardan arındırdığı bilinmektedir – bu kurşun kuru cilde yol açabilir. ellerin çatlamaması için öneriler

ellerin çatlaması için öneriler

Şu anda yapabileceğimiz en önemli şey el hijyeni olsa da, sık yıkamanın cildi kurutabileceği bir sır değil. Bu, cildinizin çatlamasına, kanamasına ve genel olarak tamamen tatsız olmasına neden olabilir.

Peki ellerimizi kuvvetlice yıkamaya devam ederken cildimize nasıl bakacağız? Kuru veya çatlamış bir cilde sahip olmadığımızdan emin olmak için hangi adımları atabiliriz? ellerin çatlamaması için öneriler

1. Nemlendirin! Nemlendir! Nemlendir!

Cavanaugh, “Her el yıkama veya el dezenfektanı kullanımından sonra nemlendirdiğinizden emin olmanız önemlidir” dedi.

Bunu el yıkama rutininizde bir adım daha olarak düşünün. En az iki kez doğum günün kutlu olsun şarkısını söyledin, sonra ellerini tamamen kuruladın ve “BAM!” Seyahat boyu el kreminizi çıkarmanın ve ellerinize ekstra sevgi vermenin zamanı geldi.

2. Losyonlara hayır, el kremlerine evet deyin.

Losyonlar? El kremleri? Gerçekten bir fark var mı? Orada olduğu ortaya çıktı! Losyonlar bahar çiçekleri gibi koksa da kurumuş cildinizi onarmak için pek iyi bir iş çıkarmazlar. Cavanaugh, el kremleri ve daha iyisi Vazelin gibi merhemler önerir.

Losyonlar su bazlıdır ve daha hızlı buharlaşır, bu da cildin bariyer işlevini onarmadığı anlamına gelir” diye açıkladı.

Kullanılacak iyi merhemler arasında Vazelin (petrolatum) veya CeraVe Şifa Merhem bulunur. Tercih edilen kremlerimiz arasında CeraVe veya Cetaphil bulunur.

ellerin çatlaması için öneriler

3. Hareket halindeyken bile hazırlıklı olun!

Bu salgınla mücadele ederken sosyal mesafe geçerli olsa da kendinizi hala evin dışında bulabilirsiniz. Kendinizi evin dışında bulursanız, halka açık bir alanda ellerinizi yıkamak veya dezenfekte etmek istemeniz iyi bir ihtimal. Ön kapıdan çıktığınızda iyi cilt bakımı bitmemelidir, bu yüzden cep boyutunda bir el kremi veya merhem almak iyi bir fikirdir.

4. Cildinizdeki çatlakları tedavi ettiğinizden emin olun.

Cildinizdeki çatlaklar annenizin belini kırmasa da çok can sıkıcıdır ve oldukça acı verici olabilir. Çatlaklar da kimsenin istemediği kanamalara neden olabilir. Peki çatlamış cildi tedavi etmenin en iyi yolu nedir?

“Bu bölgelere günde iki defaya kadar New-Skin gibi sıvı bir bandaj uygulamak. Bu, çatlakları kapatacak ve kötüleşmeyi önleyecektir, ”diyor Cavanaugh. ellerin çatlamaması için öneriler

Sıvı bandajlar, normal bir bandajın uygulanamayacağı el gibi alanlar için mükemmeldir. Sürekli ellerimizi kullanıyoruz ve sıvı bir bandaj uygulayabileceğiniz zaman bir bandajın düşmesi veya yararlı olmaması konusunda endişelenmenize gerek yok.

5. Biraz derin cilt gençleştirme yapın.

Ellerinizi yıkadıktan sonra el kremleri ve merhemler kullanmak cildinizin yüzeyini pürüzsüz ve sağlıklı tutmanın harika bir yoludur. Peki ya yüzeyin altında?

Cavanaugh bize daha derindeki cildi sağlıklı tutmanın en iyi yolunun bol miktarda merhem sürmek ve oturmasına izin vermek olduğunu söyledi.

Ama silinmeden veya ovulmadan içeri girmesine nasıl izin verirsiniz?

Cevap düşündüğünüzden daha kolay. Cavanaugh, bir çift pamuklu eldiven satın almanızı, merhemi ellerinize sürmenizi ve ardından eldivenler içeri girerken eldivenleri giymenizi önerir. Cavanaugh bize kauçuk veya lateks eldivenlerin işe yaramayacağını hatırlattığından, eldivenler pamuklu olmalıdır.

Bunu yapmak için en iyi zaman yatmadan hemen önce, merheminizi sürün, eldivenlerinizi giyin ve iyi bir gece uykusuna dalın. Eldivenle uyumak konusunda rahat değilseniz, bu sosyal mesafe döneminde kendinize her zaman evde el gençleştirme dolu bir “spa” günü verebilirsiniz.

ellerin çatlaması için öneriler

Cilt bakımı çabaya değer

Kuru ve rahatsız edici cilt, ellerinizi yıkamamak için bir bahane olmamalıdır. Bu, COVID-19 ABD’de yayılmaya devam ettiği için özellikle doğrudur. El yıkama, yeni koronavirüse karşı 1 numaralı savunmanızdır. Bunu ortadan kaldırmak yerine, sağlıklı cildi korumak için bu basit teknikleri izleyerek bu savunmayı güçlendirmelisiniz. ellerin çatlamaması için öneriler

Günlük rutininize birkaç ekstra adım gibi görünebilir, ancak sonunda, cildinize iyi bakmanız uzun vadede buna değecektir. Yapılamaz dediğin şüpheler olabilir ama bu kanıtlanmış bir gerçek: Sağlıklı bir cilde sahip olabilir ve sık sık el yıkayabilirsin!

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli
instagram izlenme hilesi instagram takipçi satın al deneme bonusu veren siteler