http://www.kadinescort.net/ http://www.ddtshanghaiescort.com Sakarya escort Gaziantep escort Denizli escort Adana escort Hatay escort Aydın escort İzmir escort Ankara escort Antalya escort Bursa escort İstanbul escort Kocaeli escort Konya escort Muğla escort Malatya escort Kayseri escort Mersin escort Samsun escort Konya escort Sakarya escort Samsun escort Kocaeli escort Kayseri escort İzmir escort Hatay escort Gaziantep escort Diyarbakır escort Ankara escort Adana escort Antalya escort Bursa escort Mersin escort Aydın escort Balıkesir escort Çanakkale escort Balıkesir escort Çanakkale escort Tekirdağ escort Eskişehir escort Yalova escort Rize escort Amasya escort Bolu escort Erzincan escort Şırnak escort Van escort Yozgat escort Zonguldak escort Afyon escort Adıyaman escort Bilecik escort Aksaray escort Ağrı escort Bitlis escort Siirt escort Çorum escort Burdur escort Diyarbakır escort Edirne escort Düzce escort Erzurum escort Kırklareli escort Giresun escort Kilis escort Kars escort Karabük escort Kırıkkale escort Mardin escort Kırşehir escort Kahramanmaraş escort Manisa escort Muş escort Kastamonu escort Ordu escort Nevşehir escort Sinop escort Osmaniye escort Şanlıurfa escort Sivas escort Trabzon escort Tokat escort Ardahan escort Bartın escort Karaman escort Batman escort Bayburt escort Bingöl escort Elazığ escort Gümüşhane escort Hakkari escort Isparta escort Uşak escort Iğdır escort Kıbrıs escort Kütahya escort Manisa escort Muğla escort Tekirdağ escort Trabzon escort Yalova escort Isparta escort Kahramanmaraş escort Ordu escort Rize escort Sivas escort Afyon escort Aksaray escort Giresun escort Şanlıurfa escort Yozgat escort Erzurum escort Amasya escort Çorum escort Tokat escort Uşak escort Van escort Bolu escort Burdur escort Kırşehir escort Niğde escort Osmaniye escort Zonguldak escort Düzce escort Edirne escort Erzincan escort Karabük escort Karaman escort Kastamonu escort Kırıkkale escort Kırklareli escort Ankara escort Bursa escort Antalya escort Kocaeli escort İzmir escort Konya escort Diyarbakır escort Samsun escort Mersin escort Hatay escort Malatya escort Muğla escort Tekirdağ escort Kütahya escort Aydın escort Manisa escort Trabzon escort Balıkesir escort Afyon escort Sivas escortÇanakkale escort Isparta escort Yalova escort Giresun escort Kahramanmaraş escort Şanlıurfa escort Ordu escortTokat escort Yozgat escort Çorum escort Erzurum escort Elazığ escort Aksaray escort Kastamonu escort Kırklareli escort Rize escort Kırıkkale escort Burdur escort Karabük escort Kırşehir escort Bilecik escort Niğde escort Amasya escortUşak escort Edirne escort Sinop escort Düzce escort Erzincan escort Karaman escort Osmaniye escortalanya escort manavgat escort fethiye escort kemer escort didim escort çanakkale escort Aydın escort muğla escort tekirdağ escort manisa escort balıkesir escort trabzon escort elazığ escort ordu escort kütahya escort ısparta escort rize escort maraş escort yalova escort giresun escort yozgat escort tokat escort şanlıurfa escort sivas escort batman escort erzurum escort sinop escort kırşehir escort karaman escort kırıkkale escort bolu escort amasya escort niğde escort uşak escort edirne escort çorum escort osmaniye escort zonguldak escort van escort erzincan escort bayan escort escort adana escort adiyaman escort afyon escort agri escort aksaray escort amasya escort ankara escort ardahan escort artvin escort aydin escort balikesir escort bartin escort batman escort bayburt escort bilecik escort bingol escort bitlis escort bolu escort burdur escort bursa escort canakkale escort cankiri escort corum escort denizli escort diyarbakir escort duzce escort edirne escort elazig escort erzincan escort erzurum escort eskisehir escort gaziantep escort giresun escort gumushane escort hakkari escort hatay escort igdir escort isparta escort istanbul escort izmir escort izmit escort kahramanmaras escort karabuk escort karaman escort kars escort kastamonu escort kayseri escort kilis escort kirikkale escort kirklareli escort kirsehir escort kocaeli escort konya escort kutahya escort malatya escort manisa escort mardin escort mersin escort mugla escort mus escort nevsehir escort nigde escort ordu escort osmaniye escort rize escort sakarya escort samsun escort sanliurfa escort sinop escort sivas escort tekirdag escort tokat escort trabzon escort usak escort van escort yalova escort yozgat escort zonguldak escort kayseri escort adana escort afyon escort malatya escort aksaray escort amasya escort adiyaman escort ankara escort antalya escort balikesir escort nigde escort batman escort sakarya escort aydin escort bursa escort kutahya escort bodrum escort canakkale escort cankiri escort corum escort denizli escort diyarbakir escort duzce escort elazig escort edirne escort erzurum escort yozgat escort zonguldak escort bingol escort yalova escort usak escort van escort kahramanmaras escort tekirdag escort tokat escort trabzon escort sinop escort sirnak escort sivas escort sanliurfa escort samsun escort rize escort mugla escort mus escort nevsehir escort ordu escort osmaniye escort antalya escort manisa escort bolu escort mardin escort mersin escort kirsehir escort kocaeli escort konya escort kastamonu escort kayseri escort eskisehir escort gaziantep escort giresun escort kirikkale escort hatay escort isparta escort istanbul escort karabuk escort izmir escort izmit escort karaman escort kibris escort

Sıradaki içerik:

2021 AÖL sınav giriş ekranı açıldı…

e
sv

Dişlerinizi Sert Fırçayla Fırçalarsanız 4 Zararlı Etkisi!

295 okunma — 03 Temmuz 2021 14:32
Dişlerinizi Sert Fırçayla Fırçalarsanız 4 Zararlı Etkisi!

Dişlerinizi sert fırçayla fırçalarsanız diş etlerinizde büyük zararlar meyana gelecektir. Bazı  insanlar dişlerindeki plakları çıkarmak için çok sert fırçalamaları gerektiğini düşünürler. Ancak plak çok yumuşak olduğu için bu gerçek olmaktan uzaktır, bir parça bezle çıkarabilirsiniz. Diş fırçasına ihtiyaç duymanızın nedeni, bir bezin ağzınızın her köşesine ulaşamamasıdır. Yani ihtiyacınız olan çok fazla baskı değil, daha ziyade ağzınızın her yerini iyice fırçalamak.

1. Diş etleriniz çekilmeye başlar

Dişlerinizi Sert Fırçayla Fırçalarsanız 4 Zararlı Etkisi!

Dişlerinizi Sert Fırçayla Fırçalarsanız 4 Zararlı Etkisi!

Dişlerimizin her biri, aşırı fırçalama ile ciddi şekilde zarar görebilecek mine ile korunmaktadır  . Ve mineye zarar vererek diş etlerimiz çekilmeye başlayabilir ve dişlerimizin köklerini büyük tehlikelere maruz bırakabilir. Dişleriniz bu noktaya ulaşırsa, dolgular, kök kanalları eklemeniz ve hatta artık sağlıklı olmayan dişleri çekmeniz gerekebilir . Diş hekimlerine göre, dünyadaki nüfusun yaklaşık %10-20’si aşırı fırçalama nedeniyle diş etlerine zarar vermiştir.

2. Dişleriniz çok hassaslaşır

Dişlerinizi Sert Fırçayla Fırçalarsanız 4 Zararlı Etkisi!

Dişlerinizi Sert Fırçayla Fırçalarsanız 4 Zararlı Etkisi!

Diş eti çekilmesine benzer şekilde, diş minesi fırçalandığında hassaslaşabilir . Bunun nedeni dişlerinizin köklerinin korunmasız kalması ve bu nedenle sinirlerinin sert bir şekilde etkilenmesidir. Eğer bulursanız  çok sıcak veya çok soğuk içecekler içmek için süper sert ve sert gıda üzerine ısırmak, o zaman doktora gerekir. Ayrıca dişlerinizi daha sakin ve yumuşak bir şekilde fırçalamaya başlamanız gerekir.

3. Diş fırçanızın kılları yıpranmış görünüyor

Dişlerinizi Sert Fırçayla Fırçalarsanız 4 Zararlı Etkisi!

Dişlerinizi Sert Fırçayla Fırçalarsanız 4 Zararlı Etkisi!

Diş fırçası aşınması , diş aşınmasının en yaygın nedenidir, yani birçok insan dişlerini yanlış şekilde fırçalar. Ya çok sert fırçaladıklarından ya da sert kıllı diş fırçaları kullandıklarındandır ve bu da dişlere zarar verir. Bu nedenle, diş fırçanız birkaç haftada bir değiştirilmesi gerekiyor gibi görünüyorsa, o zaman onu çok kuvvetli kullanıyorsunuz demektir . Evet  3-4 ayda bir değiştirmeniz gerekiyor ama yine de oldukça sağlıklı görünmelidir.

4. Diş etlerinize yakın dişler çok parlak ama dipleri değil

Dişlerinizi Çok Sert Fırçaladığınızın 4 İşareti ve Düzeltebileceğiniz 4 Yol

Sebebi diş dişeti altında biraz daha koyu olması olmasıdır herhangi emaye ile korunan değiliz . Bu nedenle diş etleriniz çekilmeye başladığında alttan görünen dişlerin rengi daha sarı veya daha koyu olur. Emaye onları koruyamadan her türlü mikrop ve bakteriye maruz kalırlar. Böylece sorun daha da derinleşerek dişlerinizin tüm sağlığını tehlikeye atar.

ÇÖZÜMLER

1. Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın

Dişlerinizi Çok Sert Fırçaladığınızın 4 İşareti ve Düzeltebileceğiniz 4 Yol

Dişlerinize zarar veren sadece fırçalama hızınız değil, aynı zamanda diş fırçasının kalitesidir . Yumuşak kılları tercih etmek ilk adımdır, ardından fırçalama yönteminizi yeniden gözden geçirmeniz gerekir. Sen olmalıdır 45 derecelik açıyla diş fırçası tutmak ve ileri geri yavaşça fırçalama başlar. Baskın olmayan elinizle tutmayı deneyebilirsiniz, böylece uyguladığınız baskı azalır.

2. Elektrikli diş fırçası kullanın

Dişlerinizi Çok Sert Fırçaladığınızın 4 İşareti ve Düzeltebileceğiniz 4 Yol

Birçok diş fırçasının harika bir özelliği, çok fazla baskı uyguladığınızda sizi uyarmasıdır. Üzerindeki ışık yeşilden kırmızıya dönecek ve alarma benzer farklı bir ses çıkarmaya başlayacaktır. Bu nedenle, fırçalarken ışığın yeşil kaldığından ve doğru miktarda basınç uygulamanız gerektiğini size bildirdiğinden emin olmanız gerekir. Ancak, tüm elektrikli diş fırçalarında bu sensör bulunmaz, bu da önce kutuyu işaretlemeniz gerektiği anlamına gelir.

3. Diş fırçanızı sadece 3 parmağınızla tutun

Dişlerinizi Çok Sert Fırçaladığınızın 4 İşareti ve Düzeltebileceğiniz 4 Yol

Senin Holding diş fırçası bir kalem gibi dişlerin doğru basınç uygulayın yardımcı olacaktır. Bunun nedeni, elinize uyguladığınız kuvveti kolayca kontrol edebilmenizdir . Aksine, diş fırçanızı yumruğunuzla tuttuğunuzda, kuvvetinizin ve fazla fırçalamanızın izini kolayca kaybedebilirsiniz. Dişlerinizi temizleyecek olan basınç değil – kılların tüm dişlerin arasına girebilmesi, plak ve diğer bakterileri çıkarabilmesi gerekir.

4. Diş macununuzun az aşındırıcı olduğundan emin olun

Dişlerinizi Çok Sert Fırçaladığınızın 4 İşareti ve Düzeltebileceğiniz 4 Yol

Diş macunumuzun işini yapması ve dişlerimizi gerektiği gibi temizlemesi için yeterince aşındırıcı olmasına ihtiyacımız var  . Ancak, yüksek aşındırıcı diş macunu bundan daha fazlasını yapar ve dişlerimizdeki mineyi kaldırır . Etiketleri okumak ve malzemelerin ne kadar aşındırıcı olduğunu araştırmak yerine kullanabileceğiniz başka bir numara daha var.

Bir parça folyo alın ve üzerine az miktarda diş macununuzu sürün. Ardından bol su ile durulayın ve folyoda çizik olup olmadığına bakın. Çiziklerin sayısı diş macununun ne kadar aşındırıcı olduğunu gösterecektir.

Diş ve ağız problemlerinin belirtileri

Diş hekiminizi ziyaret etmek için semptomlarınız olana kadar beklememelisiniz. Yılda iki kez dişçiye gitmek, genellikle herhangi bir semptomu fark etmeden önce bir sorunu yakalamalarına izin verecektir.

Diş sağlığı sorunlarının aşağıdaki uyarı işaretlerinden herhangi birini yaşıyorsanız, mümkün olan en kısa sürede diş hekiminizi görmek için randevu almalısınız:

  • ağızda bir veya iki hafta sonra iyileşmeyen ülserler , yaralar veya hassas alanlar
  • fırçalama veya diş ipi kullandıktan sonra diş etlerinde kanama veya şişme
  • kronik ağız kokusu
  • sıcak ve soğuk sıcaklıklara veya içeceklere ani hassasiyet
  • ağrı veya diş ağrısı
  • gevşek dişler
  • diş eti çekilmesi
  • çiğneme veya ısırma ile ağrı
  • yüz ve yanak şişmesi
  • çene tıklaması
  • kırık veya kırık dişler
  • sık ağız kuruluğu

Bu semptomlardan herhangi birine yüksek ateş ve yüz veya boyun şişmesi eşlik ediyorsa, acil tıbbi tedavi almalısınız. Ağız sağlığı sorunlarının uyarı işaretleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Diş ve ağız hastalıklarının nedenleri

Ağız boşluğunuz her türlü bakteri, virüs ve mantarı toplar. Bazıları oraya aittir, ağzınızın normal florasını oluşturur. Küçük miktarlarda genellikle zararsızdırlar. Ancak şeker oranı yüksek bir diyet, asit üreten bakterilerin gelişebileceği koşullar yaratır. Bu asit diş minesini çözer ve diş boşluklarına neden olur.

Diş eti çizginizin yakınındaki bakteriler plak adı verilen yapışkan bir matriste gelişir . Plak, düzenli olarak fırçalama ve diş ipi ile temizlenmezse dişinizin uzunluğu boyunca birikir, sertleşir ve aşağı doğru hareket eder. Bu, diş etlerinizi alevlendirebilir ve diş eti iltihabı olarak bilinen duruma neden olabilir .

Artan iltihaplanma diş etlerinizin dişlerinizden çekilmeye başlamasına neden olur. Bu süreç , sonunda irin toplanabileceği cepler yaratır . Diş eti hastalığının bu daha ileri aşamasına periodontitis denir .

Diş eti iltihabına ve periodontitise katkıda bulunan birçok faktör vardır:

  • sigara içmek
  • kötü fırçalama alışkanlıkları
  • şekerli yiyecek ve içeceklerde sık atıştırma
  • şeker hastalığı
  • ağızdaki tükürük miktarını azaltan ilaçların kullanımı
  • aile öyküsü veya genetik
  • HIV veya AIDS gibi bazı enfeksiyonlar
  • kadınlarda hormonal değişiklikler
  • asit reflü veya mide ekşimesi
  • asit nedeniyle sık kusma

Dişlerinizi sert fırçayla fırçalarsanız , sert diş fırçası zararları , sert diş fırçası zararlımı , sert diş fırça nasıl yumuşatılır , diş fırçası sert mi yumuşak mı olmalı

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli
avatar
  • Duygusuzkız – Blog Yazarı 6 ay önce
  • Adı üstünde sert fırça illaki dişlere ve diş etlerine zarar verir, dikkat etmek gerek.

instagram izlenme hilesi instagram takipçi satın al deneme bonusu veren siteler denebonusu.com deneme bonusu veren siteler instagram takipçi satın al e-devlet